Ulmus procera

Stresszre

Gyakran érzed magad stresszesnek és túlterheltnek akár az egyszerű feladatoktól is? Olyan, mintha az önbizalmad átmenetileg elhagyott volna? Inkább feladnád a dolgokat?

Kulcsszimptómák:

  • A túlzott felelősség okozta stressz gyötör.
  • Nem érzed magad elég erősnek feladatod elvégzéséhez, különösen túlterheltség, kétségbeesés esetén.
  • Hirtelen túlterheltnek érzed magad, stresszesen, túlontúl ingerülten reagálsz helyzetekre.
  • Önbizalmad hirtelen elpárologhat, kiégettnek érzed magad.

A Szilfa segít abban, hogy a rád nehezedő feladatokat nyugodtan, lépésről lépésre haladva képes legyél hatékonyan megoldani, mindezt úgy, hogy nemcsak az előtted álló feladatot, de a célt sem téveszted szem elől. Határaidat és lehetőségeidet jól ismerő, nagy teljesítményekre képes, sikeres, megbízható, rátermett, önmagadért is felelősséget vállaló személyiséggé válsz, aki tudja, mennyit vállalhat, és azt is, mikor van itt a pihenés ideje.

Megerősítések:
“Megteszem, amit tudok”
“Segítséget kapok”
“Sikerülni fog”