17. Gyertyán

Mentális kimerültségre

Fáradtnak, kimerültnek érzed magad, mind fizikai, mind a szellemi erőd elhagyott, képtelen vagy a válladra nehezedő terheket tovább cipelni?

Kulcsszimptómák:

  • „Hétfő reggel szindróma”, nagyon fáradtnak érzed magad, különösen reggel.
  • Reggel úgy érzed, hogy képtelen vagy ellátni a napi teendőidet, de aztán mégis csak belemelegszel és aztán már könnyedén végezed a napi teendőket.
  • Ólmos fáradtság, fásultság vesz erőt rajtad, még a fejedet is nehéznek érzed, energiahiánytól szenved, ezért kávéra van szükséged, hogy beinduljon a napod

Ebben az állapotban a feladatod megbirkózni az erős teljesítménykényszereddel, de mindenképpen fontos még a robotolás lélekölő folyamatába felfrissítő szakaszokat is beiktatnod. Az eszencia segíti a változtatást, a helyes önértékelést, a kellemetlen unalmas feladatok elvégzését.

 

Megerősítések:
„Frissnek érzem magam”
„Lendületben vagyok”
„Szívesen dolgozom”

2017-07-03T09:33:02+00:00